6个月大的宝宝该吃什么辅食？
六个月的宝宝已经可以添加很多新的食物了，这个阶段的宝宝已经可以从母乳或配方奶中获取到充足的能量和营养，因此不用再依赖乳类食品，需要开始逐步添加丰富的辅食。 这个阶段可以开始给宝宝喂哺粥类、泥糊状的食物，每天可以喂5次，每次间隔3小时。还可以适当增加一些水果汁、菜汤等，补充维生素，促进宝宝的食欲。 除了添加新的辅食之外，还需要关注宝宝摄入营养的均衡问题。这个阶段的宝宝仍然是以母乳或者配方奶为主，但是可以适当增加食物的种类，让宝宝尝试更多的口味，同时要注意粗细粮的搭配，保证宝宝摄入的营养更加均衡。 具体食谱如下：
7：00——母乳（或配方奶）；10：00——苹果泥/香蕉泥/胡萝卜泥；12：00——米粉/蛋黄泥4；15：00——水果汁/蔬菜汁；18：00——米饭/面条/肉末/蔬菜末；21：00——母乳（或配方奶).
需要注意的是，虽然这个阶段宝宝的咀嚼能力有所增强，但是还没有长出牙齿，因此需要注意将辅食捣成泥状，方便吞咽。等到宝宝7个月大时，就可以逐步添加碎菜、碎肉、面包等固体食物。 在添加新辅食的最初几天，应该注意观察宝宝的排便情况。如果发现宝宝出现腹泻等情况，应该暂停喂食，并向医生咨询。