11个月小孩吃什么辅食?
6~12个月的宝宝,可以开始吃稠粥、烂面条、饺子、馄饨等。 8~9个月后,可以将水果磨成泥或者切成小丁给婴儿食用;10~11个月时,可以尝试将水果和蔬菜煮软后打汁或打成泥给宝宝吃。 1岁之后就可以尝试着吃一些软饭、肉粥、面条、馒头等等。
对于咀嚼能力比较差的宝宝来说,妈妈们可以给婴儿准备些易于消化的食物。像鸡蛋糕、肉末、嫩豆腐等都是不错的。不过要注意,制作这些食物的时候,一定要将鱼刺、骨渣挑出来,保证食物的安全。
在给宝宝添加辅食的过程中,妈妈还要观察宝宝的消化情况以及有无过敏现象,如果出现消化不良等症状就要停止食用这种食物。当发现某种食物会使婴儿出现皮疹、腹泻等症状时,要暂停喂食该种食物,以免发生过敏反应。 在日常生活中,家长应该多给宝宝吃一些含有钙元素的食物,像是豆类、蛋黄、奶制品、虾皮等食物,都可以为身体补充钙质。
另外,家长们可以多带宝宝到户外去晒晒太阳,这样也可以促进体内对钙质的吸收利用效果。在补钙的同时,最好配合维生素D一起吃,这样可以提高身体的免疫力,减少缺钙的情况发生。
这个时期是婴儿生长发育的重要阶段,所以家长要注重营养的摄入,千万不要因为怕麻烦就减少喂养次数。同时还要注意营养搭配,不要让宝宝偏食、厌食。如果宝宝不爱吃饭或者吃不下的话,要及时到医院就医看看到底是什么原因引起的,再对症治疗。