怀孕前三个月不能吃什么东西?

沃薇蔚沃薇蔚最佳答案最佳答案

其实这个没有绝对的,只是说有些食物含有激素比较多而已 那么哪些食物含的激素会比较高呢? 我觉得主要就这几种了:1、动物内脏2、海鲜3、禽肉4、鸡蛋5、豆浆6、蜂蜜 所以平时在饮食方面还是要注意一些,尽量地少吃或不吃! 如果实在想吃怎么办? 这个我倒是建议可以吃,但是一次不要吃太多就可以了。比如你平时都不吃,突然很想吃,那就吃一点点解馋就行了;或者你平时只吃一点,这次你就稍微多吃点也行啊;如果你平常都吃一两块,那今天你就吃两小块吧(反正就是不要一下子吃太多)。。。

总之就是少量多次去吃就行了,只要不过量就行哦 另外我觉得大家也不用太担心,因为现在超市卖的肉类基本上都会是正规的养殖厂出来的,这些正规的养殖场对于养殖方法都是经过严格控制的,所以一般不会出现什么严重的问题,除非运气特别差碰到了黑心厂家,这种情况几乎是不太可能发生的~ 而像鸡蛋、牛奶这种一般都是从市场上购买的,市场买的这些东西的话,自己注意一下就好了,可以去网上查一查哪家比较好,这样就不怕买到不好的了。

当然了,如果自己有时间又乐意花时间的话,也可以去养土鸡、牛什么的,这种方法是比较靠谱的....毕竟是自己亲手喂养的,肯定更加放心些啦~

庄如永庄如永优质答主

其实,孕妇在孕期的饮食和日常习惯并没有那么夸张的禁忌。只是有一些食物吃了会可能会影响胎儿的健康发育及出生后的身体健康,比如含汞量高的鱼。还有一些食物如果吃过多的话也会造成体内营养的不平衡从而对大人小孩产生不良影响,比如说高糖分的西瓜等糖分含量很高的水果、过量的盐等等。 当然还有孕妇要少吃的食物,如生食蔬菜、腌制品咸菜等。总之就是一句话“该吃就吃,但要适量”。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!