婴儿抻到几个月？
我家宝宝从两个月开始，晚上睡觉经常会突然哭起来，然后四肢伸展身体使劲的抻一下，脸憋得通红！有时候抻一两次，有时候能连续抻好几下，有的时候还会蹬腿踢脚！ 一般这个时候我都会轻拍她的后背，帮她顺气，大概三分钟左右就会自己停下来继续睡觉了。
但是有时她会在一个深度睡眠中，突然就哭了，又抻两下，然后又自己睡过去……我后来也去网上搜过这方面的信息，发现这种现象应该是正常的。所以也就没怎么管过她了。。。 我家宝宝在五个月的时候已经会坐了，所以晚上睡觉也不怎么老实，喜欢滚来滚去的，不过没有出现过蹬腿抻筋的现象。
到了六个月的时候，我发现她白天睡觉总是容易惊醒，而且睡的不是很沉，总是很容易醒来，但是醒来之后又很容易再次入睡。晚上睡觉倒是不容易醒了，但是夜里经常会被她自己逗醒，比如突然睁开眼或者动一下胳膊什么的都会把她自己弄醒。 所以我就试着把她的睡眠规律进行一下调整，看看能不能改善她的睡眠质量。于是就把她白天的睡眠时间进行了拆分，尽量分散开，这样她就不会感觉疲劳，到了晚上自然就能睡得更久更香了（这个方法对大人应该也会有效果吧）。
结果效果还真不错，她现在一天的睡眠时间大概能达到16小时+呢~偶尔有醒来的时候也是哼唧几声就又接着睡了。 不知道各位有没有更好的方法来解决这种情况啊～欢迎交流分享！