宝宝四个月补什么?
关于婴儿补充营养素的问题,其实国际上已经有比较成熟的研究成果了。 美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)是当今世界上最权威的研究儿童健康的机构之一。该机构的最新建议是: 1. 纯母乳喂养至少4个月,然后继续母乳喂养到6个月大;6个月后引入辅食并持续人工喂养至一岁或更长。
2. 一岁以后可尝试多种辅食,以增加宝宝的味觉体验和营养摄入范围。
3. 在食物选择方面,应鼓励母乳喂养儿食用各种食材,而非特定“有机”、“无污染”等食品。对于奶粉喂养者来说则应根据自身经济情况来选择合适的配方奶制品。同时应避免给宝宝添加过多的糖分和高盐类调味料以防肥胖症和高血压等疾病发生风险增大。
4. 无需给6月龄内婴儿额外补充钙剂维生素D、铁等其他微量营养素,可通过正常均衡膳食获取充足量;当婴儿开始添加辅食后需要补充适量维生素和矿物质以满足身体发育需求。 对于小婴儿而言,母乳或者配方奶中的营养物质已经足够满足其生长发育所需要的养分了。所以只要宝妈能够坚持纯母乳喂养的话就不用在给宝宝额外补充维生素或是其他微量元素啦!
如果宝妈实在不放心孩子吃的东西不够好,也可以考虑给孩子吃一些补充品哦~不过一定要按照医生要求去吃才行哟~ 推荐一款不错的婴幼儿配方奶粉:美赞臣蓝臻。
它是一款采用天然乳脂的奶粉,富含DHA/ARA、益生元组合GOS/FOS等营养成分,有助于促进脑部发育和提高肠道免疫力。此外还添加了乳铁蛋白,能够有效预防感染性疾病的发生几率呢!另外它的口味清淡不上火,很适合刚添加辅食的小宝宝们喝呢!