怀孕一个月胸部胀痛是怎么回事？
一般月经推迟7天左右，即可用试纸检查是否怀孕，也可以直接到医院妇科，通过检测血HCG值确诊。 怀孕1个月了胸胀是正常的，因为怀孕了以后体内激素水平就会发生变化引起乳房胀痛的情况发生，这是正常的生理现象。另外如果孕期有乳腺增生的症状出现的话也会导致的，可以等到哺乳后这种情况会逐渐消失的。
女性在怀孕期间身体内的雌激素和黄体酮都会增加，而这两种荷尔蒙能够刺激女性的乳腺腺管以及乳腺腺细胞的发育和增生，导致女性胸部的胀痛感觉增强。在哺乳期的时候女性体内分泌出来的雌激素会迅速的增加，而且这个时候体内的孕激素又会相应的减少，所以有些女性就会有乳房胀痛的感觉减轻的现象。但是停止哺乳之后体内分泌的雌性激素还是会有明显的变化，因此这种疼痛的表现还是会再次出现的。
孕妇在怀孕初期由于妊娠反应严重，可能会出现食欲不振、厌油腻的症状加重，从而造成营养摄入不足的问题。此时为了胎儿的发育好，建议多吃一些富含蛋白质的食物如豆制品、奶制品或者是鸡蛋等，这些食材中含有比较优质的蛋白有利于胎儿大脑发育。
随着胎儿的成长需要的钙元素越来越多，如果缺钙可能会导致腿抽筋等情况的发生，所以在孕期要补钙，多吃含钙量多的食物如虾皮、海带等，同时还要多晒太阳促进钙的吸收。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于胎儿的大脑发育，所以建议也要适量吃些蔬菜水果补充身体所需的营养成分。