月经推迟两个月了还不来怎么办？
首先呢，我们先来看看什么情况下会导致你的姨妈造访延迟～ 一般情况下造成大姨妈迟迟不来的原因有3点👇🏻👇🏻👇🏻 ①怀孕 要知道女性的月经周期为28天左右，如果超出这个时间未受孕的话就有可能导致停经的情况出现哦~当然这情况也是导致大姨妈迟到最常见的原因啦！所以如果超过两个星期没来月经又有过同房经历的小可爱们最好去药店买根验孕棒测一下咯，这样也能让自己安心一点哒~~ ②内分泌失调 如果长时间熬夜、饮食不规律等原因都有可能会导致体内激素发生改变从而影响卵泡发育从而导致月经不调的发生喔（也就是大姨妈不来找你的原因） ③妇科疾病 妇科疾病是导致女性大姨妈迟到的另一个重要因素噢！比如宫颈粘连、卵巢早衰等都会让姨妈远离我们哟~~~ 另外对于平时月经量比较少又经常推迟的女性朋友们来说还有一种可能是子宫受寒而导致血液无法顺畅的流出体外，所以当遇到这种情况时就可以考虑用热敷来帮助暖宫咯~
那如果你确定不是怀孕的情况下应该怎么办呢？别急嘛，让我慢慢告诉你～ 1️⃣如果是长期熬夜导致的月经延迟那么我们就要调整自己的作息时间早睡早起保证充足的睡眠啦！因为充足的睡眠可以促进体内的新陈代谢帮助身体排毒而且还可以预防很多疾病呦！所以平时一定要注意不要经常熬夜对身体可不好咧嘻嘻嘻 ~ 2️⃣如果是精神压力过大而造成的经期紊乱那么我们就该适当的给自己解压放松下心情多参加些集体活动或者出门旅游散下心啦！ 3️⃣如果是宫寒所引起的月经推迟那就赶快用热水袋敷小腹和腰部吧！这样可以促进血液循环改善宫寒的症状哦！
4️⃣最后还有一个办法那就是喝红糖水喽嘿嘿嘿 …毕竟红糖水可是暖宫驱寒的好物呀！不过要注意了，喝的时候不要加糖噢，不然就不起作用嘞~ 以上四种方法你get了吗？快快用起来叭～