1、补充富含铁元素的食物。 动物肝脏：比如肝脏中含有较多的铁，而且是以血红蛋白的形式存在的，很容易吸收利用；猪血中含铁量也很高，而且比较容易获取。 新鲜蔬菜：菠菜是补铁最佳食品之一，因为其中含铁量极高，并且易被人体吸收利用；另外，芹菜、油菜、黑木耳、海带、紫菜等也都含有相当数量的铁。
想必大家都熟悉粥这一食物吧，在不同的场合下喝粥都有不同的意义，早上起来，胃比较空虚，这时喝粥既解渴又养胃；生病时，喝粥有疗愈效果，稀粥生津，还能帮助人体排出毒素；不过，婴儿长期喝粥的话就不好了。为什么这么说呢？让我们一起来看一看吧。
被蚊虫叮咬后，出现局部红肿、痒痛，应及时处理。 可用清凉水（自来水）浸泡的毛巾冷敷，或者用冰块、凉开水擦拭患处，以缓解不适的症状；也可使用含薄荷或芦荟成分的儿童专用止痒膏、药水，外涂患处，有消炎、消肿的作用；如果这些措施不能迅速止痒消肿，家长还可给宝贝服用抗组胺药物，如苯海拉明糖浆等，以缓解症状。
婴儿能适量吃猪肝，但是需要注意食用方法和摄入量。 肝是体内最大的解毒器官，各种有毒物质都先经过肝的加工，因此从中医角度来说，肝主解毒。现代科学研究也证明，肝脏具有代谢和解毒的作用。 所以，肝脏还是具有一定毒性的器官，需要谨慎处理。
这个药是处方药，要凭处方才能买得到，属于皮肤科用药。说明书上写了主要用于治疗慢性荨麻疹、湿疹等皮肤疾患。 我的荨麻疹是身上起小红点，然后红点会肿起来变成风团，全身痒得厉害，这种一般几个小时能消退，但是一天可能发作好几次，特别难受。吃了这个药后身上不痒了、红点和风团也会慢慢消失。
“毒素”其实并没有那么可怕，只要正确理解，科学食用，一般都不会对人体造成太大影响。 比如，我们日常摄入的盐分大部分会在胃肠中被消化液分解，通过主动运输被细胞吸收，进入血液循环系统后，只有不到1%的钠离子会被负载到细胞的膜电位上，形成内负外正的膜电位差，从而激活Na+/K+-ATP酶，