1、净化空气 研究表明，吊兰在良好的环境中一天可以吸收1立方米左右的有害物质，释放800左右的热量。特别是被灰尘污染严重的室内，只要有吊兰，就能很好地净化空气。在室内养几盆吊兰，就相当于一个空气净化器了。 在新装修的房子里摆放吊兰就是一个很好的选择。
我21岁开始发胖，从98到145，期间试过各种方法减肥 运动（健身房、慢跑、瑜伽） 饮食控制（节食、过午不食） 产品辅助（代餐、酵素粉） 全都没有用！
现在孕13周+，来记录一下我这段时间的感受吧~0.注意补充叶酸等维生素 叶酸和多维片在孕早期都要补充起来！我从刚查出来怀孕就开始吃复合维生素了（图2），从澳洲直邮的MILK CALCIUM DIVISIN钙片也很好用呀，每天两颗满足孕期对钙的需要~还有孕妇专属的叶酸，一直吃到孕3个月。
1、做好防晒，减少色素沉着 夏天到了，孩子们户外的时间大大增加，此时如果没有做好防晒工作，孩子很容易被日晒伤。而日晒伤出现的症状就是晒红斑。所以，在春夏季节，家长应该做好孩子的防晒工作，出门前20分钟，给孩子涂抹防晒霜（SPF>30）；如果户外活动时间过长，最好每两小时补充一次。
病情分析：您好，孩子的情况属于胃肠道的不适，多由于饮食不当或者是受凉导致的急性胃炎或者急性肠炎，可以出现腹胀、腹痛、腹泻、食欲不振等不适。