儿童可以吃小米吗？

可以！小米中含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，对儿童的发育成长起着重要作用 。 《中国居民膳食指南》建议，出生6个月内的宝宝，每天的食用量为15g左右；7～12个月的宝宝，每日食用量约为30g；1岁后的宝宝，每日食用量可增加到40～50g。