8儿童能吃蜂蜜吗？
一岁以上的孩子可以喝适量蜂蜜，但是不能多喝。 很多妈妈都对小儿可以吃蜂蜜有疑惑，毕竟小时候也没少听老人说“小孩不能吃蜂蜜”之类的经验之谈。 其实，真正应该给孩子少吃或不吃的是含有乳糖的奶制品。而蜂蜜作为天然食品，含有丰富的矿物质、维生素和微量元素，1岁以内的宝宝也是可以适当食用的。 不过，由于宝宝的肠道功能发育还不完全，对糖类的消化吸收能力较差且敏感。如果妈妈给宝宝吃蜂蜜，就要注意以下几点：
1.1岁以下婴儿应避免食用。因为1岁以下婴儿胃肠道功能尚未健全，消化能力差，而对营养物质的需求又较高。此时若给予过多蜂蜜，就有可能因消化不良而导致腹泻等不良症状；
2.1~3岁的幼儿一天不能超过500毫克（相当于一汤匙）；
3.3岁以上的儿童和成人没有限制，但不宜过量服用。 因为人体对蜂蜜中的酶类活性物的吸收利用率并不高，所以多吃并不会引起中毒等问题。 但需要注意的是，蜂蜜本身的营养再好，也不是包治百病的神药哦！ 如果宝宝出现消化不良、肠胃炎等情况，首先需要带宝宝去医院就诊，查明病因后再进行针对性的治疗。
在宝宝康复过程中，家长应该注意减少高蛋白质、不容易消化的食物摄入，避免加重肠胃负担。同时注意多给宝宝吃富含膳食纤维的新鲜果蔬，促进肠蠕动，有利于排便。 对于年龄较大的孩子，可以在医生指导下适当使用益生菌等药物帮助调节肠道菌群，促进营养吸收。 最后提醒爸妈们，再好的食物也不能给娃多吃啊！特别是口味比较重的腌制食品、辛辣刺激性食物和含盐量高的食物都得严格控制。 不然，宝宝脾胃受损可就麻烦了。