胖的人几个月显怀?
显怀,是因人而异的! 有的人,从怀孕3个月开始就能很明显的看出来“显怀”;而有的人,直到孕4个月、孕5个月的时候,依然看不出来任何“显怀”的迹象呢。 “显怀”其实是指妊娠早期(12周内)时,由于激素的作用,导致胃食道逆流而上,使孕妇常常感到恶心、欲呕或食欲不振。
在妊娠的中晚期(13周后),随着胎儿迅速成长,子宫逐渐增大,韧带受到牵拉,会使人产生腹部阵发性 or 持续性隐痛或痉挛性疼痛,这种症状被称为“妊娠痛”。 而早孕期出现的恶心、呕吐等不适症状和妊娠痛,都是正常的生理反应。 如果不适的症状轻微,可通过调整饮食来改善,如清淡饮食、少量多餐、细嚼慢咽、避免辛辣刺激性食物等等。如果症状严重,已经影响食物的摄入和吸收,需要在医生指导下使用药物对症治疗。 但需要提醒的是,无论采用上述哪一种方式来应对早孕反应,最重要的都是——减少体重增加过快。
因为孕期体重增长过量,不仅会增加慢性病的患病风险,还会导致宝宝过大、难产,甚至危及母婴安全。 所以,在妊娠期间合理膳食、坚持运动是十分重要的。