关于孩子缺锌的问题，我写过两篇科普文章，里面详细讲了孩子缺锌的表现和补锌的方法。 感兴趣的父母可以找出来看看。 这里主要讲讲如何给孩子选择补锌剂。
儿童可以适量吃辣椒，但是不能吃太多！ 辣椒是药食同源的食材之一，小辣椒中含有辣椒素、胡萝卜素、维生素 B 族及 C 族、铁、锌、钙等营养成分，适量食用对生长发育有重要的作用。
两个月宝宝如果母乳喂养的话，一般不需要额外补充水分了，妈妈要减少食盐的摄入。如果是配方奶喂养或者混合喂养的宝宝，因为摄入的母乳成分与液态乳相似，因此也不用额外补水，只需适当延长两次喂奶的时间间隔即可。 不过需要注意的是，对于4个月以内的宝宝，即使没吃饱奶，也不要再补充液体的营养剂，包括水在内。
一、孩子房间灯光要柔和 很多家长在为孩子布置房间的时候，会买很多装饰品，比如挂画、相框等，其实这些饰品是有一定折射的，如果光线太强，对孩子眼睛伤害很大。建议给孩子房间选购暖色调灯源，且亮度不要太强，不然会影响孩子视力。
“是药三分毒”，这句话说得一点都没有错！任何药物都是有一定副作用的，只是有些药物副作用较大，而有些药物副作用则较小而已。 糖皮质激素就是后一种情况，只要遵医嘱服药并注意用药安全，其副作用是可以接受的。1、长胖体重增加。
对于敏感肌来讲，选择一款合适的隔离霜真的很重要！ 作为敏感大干皮，用过各种各样号称孕妇也可以用的隔离霜，但其实大部分都含有刺激性的化学成分，对敏感肌肤来说，选择一款合适的隔离霜真的很重要！