七个月的宝宝能补锌吗？
可以补充，建议口服剂型，如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等。 预防缺锌： 妈妈摄入足够的含锌食物，例如贝壳类海产品、红肉类（猪牛羊肉等）、动物内脏、禽肉及蛋类等； 注意卫生，避免腹泻影响锌吸收，尤其注意手部和口腔卫生。母乳喂养的妈妈应注意饮食均衡，避免偏食、挑食。
补充锌剂： 对于已经出现缺锌症状的孩子，应在医生指导下服用剂型较好的锌制剂，比如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等，按照说明书给孩子服用。家长切忌随意给小孩吃药进补。 除了吃以外，还可以让宝宝通过吸吮手指、玩具等方式来获得锌的补充。但应该强调的是，补充锌绝不是补充得越多越好，过量摄入会中毒。
一般来讲，只要父母能保证孩子正常进食，从食物中摄取充足的锌就好了，除非孩子在有厌食症等情况下才需要额外补锌。 同时要注意的是，虽然锌是微量营养素，但在体内却起着重要作用，如果缺失可能会引发多种疾病，因此应尽可能少给孩子吃抑制锌吸收的食物。
这些食品包括：
1.高碱食物
2.高纤维食物
3.含有植酸、草酸的蔬菜
4.含糖类的饮料