孩子能喝水好吗?

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孩子喝水多了肯定是好事,但也不可过量。孩子喝水多,尿量也会相应增多,体内代谢旺盛,代谢产物可以及时排出,同时还能促进肠道功能,减少便秘的发生,尤其是对于膀胱炎或尿道炎的孩子,多喝水有利于促使炎症消散。

但也不能过量喝水,因为人体排出尿液的能力是有限度的,一般为每小时600毫升,喝入水分太多又不能排出,可能会引起中毒,出现嗜睡、乏力、烦躁等症状,化验检查可见血中钠降低,严重者可出现血压下降,甚至惊厥、心跳骤停而死亡,尤其是对年龄小的宝宝更应引以重视。一般建议一岁以内的宝宝每日补水量为500毫升左右(包括食物中的水分),学龄前儿童大约是750毫升左右,学龄儿童大约是1000毫升左右。

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