怎么体验生孩子？
一、了解生孩子过程动画视频
生孩子过程视频可以帮助孕妈提前预习，了解自己在待产、宫缩、分娩、产后应该注意什么，该怎么做。有准备的妈妈在分娩过程中可以减少恐惧，更加配合医生，自然分娩更有希望。另外生孩子过程视频对于爸爸来说也同样重要，可以真正意识到分娩是一个痛苦的过程，更加体谅和疼爱妈妈。
二、模拟阵痛
模拟阵痛是为让从未体验过疼痛的男同胞，尝试经历一回孕妈妈即将面对的疼痛折磨。从而让准爸爸在即将扮演丈夫和爸爸双重角色之际学会体谅孕妈妈，真正关爱孕妈妈。当然如果有条件的话，准妈妈也可以去体验一下，也能够真正意识到自己需要做好分娩前的各种准备。
三、听生产经历
当临近预产期，你可以多听听过来人分享的生产经历啦。有时候从别人的生产经历中了解生产的过程，也能在脑袋中形成一条意识。通过别人的生产经历进行总结，做到取长补短。