小孩虚火吃什么好？
小儿虚火上主要有以下两种分型，不同的分型有不同的食疗方法。
1、心肝火旺
多见于易上火的小儿，平日性子急躁，容易发脾气，晚上睡觉不安宁，喜欢摔打。由于心开窍于舌，所以这类小儿常见口腔溃疡，而且舌质红，眼屎多，大便干结。这类小儿可用莲子芯煎水代茶饮，能清泻心火。
2、阴虚内热
常常发生在体质偏瘦、平日活动量大、出汗多的小儿中，常见多动、急躁、易怒，手足发热，夜间睡觉时特别喜凉，而且手足多抽动，大便偏干。这类小儿可用百合15克，莲子30克，猪瘦肉100克，加水适量，炖1.5小时后调味，每周2次，具有养阴清热的功效。