七个月宝宝发烧38度怎么物理降温？
物理降温一般分为两个部分，分别是降低皮肤温度和降低体温中枢感知到的温度。 通常说的物理降温就是指前者，通过减少皮肤表面的热量来降低核心体温（脑温）的方法。主要有两个方法：用凉的湿毛巾擦孩子全身（额头、颈部、腋窝、腹股沟等处是重点)；或者给孩子洗个37℃左右的温水澡。不过，对于发烧的宝贝来说，洗澡不是件容易事，因为会哭闹。
除了上面两种方法之外，一些辅助手段也可以考虑采用，比如退热贴。这种外用退热剂的主要作用是利用胶水的低温特性将含有薄荷等成分的药物固定在散热部位，当体温传导至散热部位时，药物被释放，起到局部降温的作用。其实道理很简单——就像夏天的空调外机被包上一层泡沫塑料后会更凉快一样。只不过发热状态下皮肤的渗透性增加，可以更快地吸收药片中的有效成分而已吧啦叭啦……所以，如果宝贝愿意配合的话，也是可以试试的。 至于第二种物理降温的方法，主要是降低体温中枢接收到的信息，从而影响下丘脑体温调节中枢对发热调定点的设定。常用的方法是冰敷，就是让冰块直接接触皮肤。当然还有比较温和的办法，就是用凉毛巾或冷水瓶不断擦拭孩子的脖子、腋下、大腿根部等部位。这些方法都可以在一定程度上降低体温中枢感受器的敏感程度，达到退烧目的。但缺点也很明显，就是无法彻底根除引起发烧的病因。而且使用不当可能造成冻伤。所以最好还是少用。 如果宝宝持续高烧不退，家长应该尽快带他到医院就诊，以查明病因对症治疗。提醒一下，千万不要用酒精给宝宝擦浴！这不但没用反而会加重病情甚至导致酒精中毒。