孕六个月胖多少斤正常?

糜华珊糜华珊最佳答案最佳答案

我整个孕期一共长了40多斤,怀孕前120斤,生完160斤! 不过我老公一直说我怀孕像没怀孕一样……可能他比较重口味吧… 他一直不喜欢太瘦的,说我这样刚刚好。。。

我在备孕期间体重保持在98-100斤,整个孕期除开肚子大了一些外,身体其他部位并没有明显变胖,脸也没有变大,只是孕晚期因为水肿关系,腿和脚有些浮肿。

由于我之前健身的原因,肌肉量比较大(虽然后来怀孕了不能练器械了但身材保持得还不错) 所以产后很容易就恢复到了孕前水平。现在宝宝四个半月,我恢复到105斤,除了肚子还有些突出之外,全身已经不显胖了。

整个孕期因为运动的关系,并没有很难受,只是孕中期血糖有点高,通过控制饮食恢复了。没有妊娠纹,也没有长斑,皮肤状态良好。 我觉得我的经验可能是大多数孕妈想要的,就是“只胖肚子,其他地方都不胖”;或者“只胖一点点,很快就可以恢复” 当然这种可能只是大部分情况下的理想状态,我也知道有很多孕妈比我更夸张,也可能遇到像我一样恢复得特别快的。其实无论胖多少都没有关系,重要的是做好孕期监测和产后恢复工作就可以了。 祝大家孕期顺利!

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我孕期增重了18.5kg,从103到121.5Kg。 整个孕期增重过程是这样的: 早期(怀孕前后两个月)增重约2-4公斤;中期(前三个月和后三个月)每月增重约一斤半。 在妊娠晚期(最后两个月),每周体重增加不到一磅,这是安全的增幅。对于超重孕妇来说,在分娩后的头几周减少这些额外的重量非常重要。 在孕晚期,如果母亲感到疲惫或呼吸困难,她可能面临严重的问题,包括低氧血症和心脏病发作,这可能会影响婴儿的健康、生长和发育。 对于任何有怀孕计划的妇女,控制体重是重要的一环——通过健康饮食、积极运动以及定期咨询,可以很好地解决所有相关问题,而不会给她们带来压力。

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