4个月能吃水果吗？
宝宝四个月了可以吃点水果汁，把梨或苹果用搅拌机打成果汁给宝宝喝，还可以喝点蔬菜汁，将新鲜的蔬菜捣烂加上少许水搅成浆状给宝喝就行。 不过吃水果不要一次吃太多，特别是凉性的水果。如果宝宝消化不好的话，要等辅食添加到一定程度以后才可以吃！因为这个时候宝宝的肠胃功能没有完全发育好，所以不建议给宝宝吃哦。 刚开始可以添加点果汁之类的。 比如香蕉泥、苹果泥都是蛮不错的啊，可以先从少量开始喂的。
宝宝吃蔬菜有讲究： 1.绿叶菜要先焯一下再烹炒，以减少维生素的损失；同时应多放油来保护蔬菜中的维生素和胡萝卜素。另外，最好能加点醋，这样不仅能去除蔬菜中的异味，还能帮助更好地吸收其中的维生素C。
2.豆类和根茎类蔬菜要适当先用水浸泡，这样可以减少营养素被污染的机会;在清洗时也应尽量除去沾附的泥土，并摘掉老黄叶、硬邦邦的老根和老皮以及虫口处。
3.薯类要清洗干净，削去外皮后再用清水冲洗一遍，因为表面及切口处易滋生褐黑色的花青素，会使人觉得发苦，影响口感。
5.烹调蔬菜时可加点醋，不仅可以保持蔬菜的营养成分不流失，而且可以促进维生素的吸收。
6.做汤菜时要尽量缩短加热时间，避免营养素的损失；做菜时尽量少放水，避免营养素因长时间高温蒸煮而损失。
7.荤菜与素菜同烧时一定要先把荤菜煮熟后再下素菜，否则荤菜中的油脂很容易沾染在素菜上，造成营养素的大量损失。