1，休息：有孕反的孕妈尽量休息，避免劳累。没有孕反的孕妈也尽可能多休息，减少体力活动，因为孕早期是胚胎发育的关键期，孕期睡眠充足很有必要。
2，饮食：饮食上应该保持营养全面，适量摄入营养物质。多吃新鲜水果蔬菜，适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，少食多餐，但应避免进食油腻、辛辣刺激性食物，及含咖啡因（咖啡、浓茶）和碳酸饮料。 另外在孕早期可每日服用叶酸片0.4毫克至0.8毫克，直至妊娠3个月末，以预防胎儿神经管缺陷。
3，产检：怀孕满12周，孕妇要去医院进行首次产检并建立《孕产妇保健手册》，医生会询问既往病史、目前症状、药物及食物过敏史等情况，并进行体格检查与评估。之后在孕16周前每4周检查一次；16周后每2周检查一次；36周后每周检查一次直至分娩。 在首诊时或者孕12周后，如有异常，大夫可能会安排准妈妈做超声检查。这时，孕妈妈一定要理解，这个检查对判断胎宝贝的形态大小、位置，以及有无胎儿畸形等有重要意义，应积极配合。 值得注意的是，有些异常情况可能在孕中期甚至整个孕期才能发现，孕期的各种检查都很重要，需要每一个孕妈妈认真完成。
万俟逸月优质答主怀孕2个月时，胎儿已经处于相对稳定的状态，但是作为准妈妈，还是需要在日常生活中注意一些问题，以确保孕妇和胎儿的健康。以下是一些建议：
1. 怀孕诊断：在怀孕2个月时，进行孕检以确认怀孕和判断孕期是十分重要的。医生会评估孕期，了解宝宝的发育情况，并检查是否有并发症。
2. 孕酮注射或口服：有些准妈妈需要在怀孕初期接受孕酮注射或口服，以帮助预防早期的胎儿丢失。请咨询医生建议并遵循他们的意见。
3. 孕期营养：要继续重点关注孕期营养。多吃健康食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼。减少过多的糖分、盐和脂肪摄入。在怀孕初期，建议每天摄入欧米伽-3脂肪酸（含于鱼、核桃和亚麻籽等食物中）每天1000毫克。
4. 孕吐：虽然孕吐在孕早期达到高峰，但还可能持续到第二个月。尝试饮食变换以缓解孕吐，如分多次吃少量食物，避免餐后恶心。多喝水并吃含维生素B的营养丸。
5. 孕吐后注意：孕吐后要注意肛门周围、乳房、外阴和肛门的卫生，以防感染。
6. 孕期药物：避免非服用维生素的药物。在服用任何药物之前，必须征得医生的同意，因为有些药物对胎儿有很大影响。
7. 避免高温：长时间使用电毯、热水袋和浴盆可能造成高温，这对胎儿神经系统的发育可能有影响。使用温水洗浴。
8. 辐射：尽量避免在无防护的情况下接触X射线或其他放射性物质，婚姻照、电脑、手机等日常辐射量一般不会对胎儿造成不良影响。
9. 运动：在怀孕2个月时，可以按照医生建议开始进行适度的孕期运动，如孕妇瑜伽、孕妇操等，增强体质，有利于生产。
10. 检查：按照医生建议进行产检，观察胎儿发育情况。
