孕2个月注意什么?

邬芮芳邬芮芳最佳答案最佳答案

1,休息:有孕反的孕妈尽量休息,避免劳累。没有孕反的孕妈也尽可能多休息,减少体力活动,因为孕早期是胚胎发育的关键期,孕期睡眠充足很有必要。

2,饮食:饮食上应该保持营养全面,适量摄入营养物质。多吃新鲜水果蔬菜,适当补充富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等,少食多餐,但应避免进食油腻、辛辣刺激性食物,及含咖啡因(咖啡、浓茶)和碳酸饮料。 另外在孕早期可每日服用叶酸片0.4毫克至0.8毫克,直至妊娠3个月末,以预防胎儿神经管缺陷。

3,产检:怀孕满12周,孕妇要去医院进行首次产检并建立《孕产妇保健手册》,医生会询问既往病史、目前症状、药物及食物过敏史等情况,并进行体格检查与评估。之后在孕16周前每4周检查一次;16周后每2周检查一次;36周后每周检查一次直至分娩。 在首诊时或者孕12周后,如有异常,大夫可能会安排准妈妈做超声检查。这时,孕妈妈一定要理解,这个检查对判断胎宝贝的形态大小、位置,以及有无胎儿畸形等有重要意义,应积极配合。 值得注意的是,有些异常情况可能在孕中期甚至整个孕期才能发现,孕期的各种检查都很重要,需要每一个孕妈妈认真完成。

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