山药宝宝几个月可以吃？
山药是生活中比较常见的一种食物，具有很高的营养价值和药用价值，对于人体的好处也比较多；那么婴儿能吃山药吗？宝宝吃山药有什么好处呢？下面小编就为大家一一介绍一下哦。 婴儿能吃山药吗？一般来说是可以的，但是要注意，虽然山药营养较丰富，但山药中含有丰富的淀粉，如果给婴儿食用的话就会增加其肠胃的负担，从而造成消化不良的现象，所以还是不要给婴儿食用为好。
另外，由于小宝宝的胃肠功能发育还不是很好，所以对食物的消化能力还不是很强大，所以建议家长们还是最好不要给宝宝吃山药，以免出现不良现象。 如果一定要给宝宝吃一些山药的话，可以弄成山药泥给宝宝吃。具体做法如下：把山药洗净去皮，切成薄片放入盘中备用;锅中倒入水烧开后将山药片放入锅中焯水后捞出控水。取一小碗，加入适量白糖、清水搅匀化成糖水。
然后将山药片放入碗中压平，再倒扣出一个山药泥饼即可。然后准备一个盘子里面涂抹上一层食用油，将山药泥饼放在上面，在上面淋上一些蜂蜜。然后把山药泥饼用刀切成小块摆在盘中上桌即可。 值得注意的是，由于宝宝对食物比较敏感，所以在选择食材的时候最好选择一些容易消化的，这样才不会增加其胃肠道负担哟！ 宝宝吃山药有什么好处1、帮助消化吸收 山药中含有大量的蛋白质以及淀粉酶等营养物质，经常食用不仅能加快身体新陈代谢速度，而且还能提高机体免疫力及促进生长发育。因此宝妈们不妨让宝宝多吃些山药来帮助消化与吸收哟！
2、健脾胃助消化 婴幼儿本身脾胃就比较虚弱，而且又经常会出现积食的症状，而山药中含有丰富的淀粉酶和维生素等多种有益成分，能有效改善脾胃虚弱所引发的消化不良症状，同时还可以有效缓解因积食而产生的食欲不振等问题呢！
3、增强体质 山药营养丰富，其中含有大量的氨基酸以及各种微量元素，这些物质都是宝宝生长过程中不可或缺的营养素，因此妈妈们平时可以多给宝宝吃一些山药来增强体质哦～
4、美容润肤 山药中除了含有丰富的营养元素之外还有大量黏质液皂，具有很好的润滑皮肤作用，因此常吃山药可以让肌肤更加白皙光滑有弹性噢～ 小结：看了小编的文章之后是不是知道了呢？其实只要合理饮食，宝宝一般都不会发生营养不良等情况啦.