孩子吃什么记忆力强？
多吃对大脑健康，对脑细胞有好处的食物，例如鱼类、水果、蔬菜、坚果、豆类等，适当摄入瘦肉类的食物，总体来讲要均衡的饮食，多样化。也可以吃一些含有卵磷脂比较高的食物，例如动物的脑、豆类以及牛奶等，都可以起到一个提高记忆力，维护大脑健康的功效。
在中医学上认为，脑为元神之宅，主神明、记忆等，其功能的正常发挥有赖于心、肝、脾、肾四脏精气血的濡养，以及督、任、冲脉的充盈。因此在食疗上从健脑和辅佐、调和四脏及三脉着手，方能达到提高记忆力的目的。
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