想要孩子怎么做才能很快怀上?

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1、进行孕前检查

孕检的项目一般包括基础检查、尿常规、白带常规、乙肝五项、 TORCH、血常规、心电图及B超检查等。孕检项目不是太多,完成所有检查大约需要3天左右时间,检查结果基本在一周内能够全部拿到。如果检查出有问题,夫妇双方还可以根据检查结果进行治疗,调理好身体后再怀孕。

2、调理好身体

男性的精子和女性的卵子质量都很重要,需要夫妇双方都做好孕前的营养准备。从准备怀孕前的3个月就应开始注意营养的摄入,多吃高蛋白食物,多吃水果和蔬菜,多喝牛奶。在身体营养状况良好的情况下受孕,会大大降低孕早期的自然流产率。

3、保证受孕时机

从优生的角度来说,女性的最佳受孕年龄为23—30岁,男性最佳受孕年龄为25—35岁。最佳的受孕季节为初冬到次年初春。

在备孕过程中还应保证规律的性生活,每5—7天一次性生活,保证有优质的精子,这样受孕的几率会大大提高。最佳的受孕时机应当选择在女方排卵日。可以通过测定基础体温等方法来确定排卵日期,一般排卵日前5天至排卵日这个时间段为易孕期,应增加性生活的频度,以增加受孕几率。

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