要孩子之前多久戒烟戒酒？
备孕期间戒烟戒酒需要提前三个月左右，长期吸烟和喝酒会影响精子质量，戒烟戒酒之后需要经过1-3个月的新陈代谢，才能完全排出身体里的有害物质。
如果想要优生优育，提高生男孩的概率，妻子备孕前需要提前一年开始戒烟戒酒，戒烟戒酒后还需要调理身体，女性最好在35岁之前怀孕。另外还要提前提防妇科炎症的发生。
很多男性只在妻子怀孕后，才开始戒烟戒酒，实际上这已经起不到什么作用了，烟酒中的有害物质在怀上前就已经开始影响精液质量了。而且戒烟戒酒后，也需要代谢一段时间才能完全排出体外。为了下一代的健康，在备孕期间一定要提前戒烟戒酒，保证至少提前三个月。