暖宫汤的作用吗？
中医所说的“宫寒”，其实指的是女性肾阳不足。中医认为月经的调节与卵巢分泌的雌激素水平密切相关，而雌激素在体内发挥作用，则主要是通过子宫上的受体蛋白（ER）来完成的。这种蛋白有3种不同亚型，分别称为ERα、ERβ和ERC。其中，ERα主要在子宫内膜、卵泡中表达；ERβ主要在中枢神经系统和内分泌腺中表达；而ERC在3者中都表达，但是以子宫内膜为主要靶器官。 这三种不同的受体能被雌二醇特异性激活，再通过胞内信号转导通路，最终使胚胎滋养细胞产生的生长激素释放因子的含量增加，从而发挥雌激素的生理作用。
而当体内激素失衡时，出现低雌激素状态，就会对生殖功能造成一定的影响。而由于肾阳不足引起的低雌激素状态，是最常见的导致“宫寒”的原因。 调理“宫寒”，就应该以补肾阳为主，温补脾肾，兼调冲任，令肾气渐充、阳气得布、阴精自生。 张仲景在《伤寒论》里就强调了对阳虚体质的人，要“救阳勿犯寒”。明代李挺也在《医学入门》中提到，“虚热实热，总因阳虚，故先补阳，阳实则热去矣”“善治病者，不治热病治阳”。所以治疗“宫寒”，应该遵循古训，补阳气、驱寒邪。
对于“宫寒”患者而言，平时注意做好以下4点，帮助调养身体！
1、生活要有规律，注意劳逸结合，防止受寒着凉
2、月经期间，应注意保暖，避免剧烈运动和过度劳累，不吃生冷食物
3、平时多吃些具有益气补血、健脾补肾作用的食品，如鸡肉、鸡蛋、羊肉、牛肉、豆花等，以滋补元气、温暖脾土、升发阳气
4、每天可以自己按揉或者热敷下腹部及腰部，以改善局部血液循环、促进炎性物质吸收