产后用收腹带用几个月？
我生完孩子用了三个月的收腹带，不过不是一直在用，是分阶段的使用的。 首先在孕期就买了收腹带，想着能快点恢复肚子，但是一直都没有用。直到生完孩子当天，医生就说可以绑收腹带了，于是我迫不及待地绑上了。
当时护士帮我在腰部打了一个结，说这样比较安全，不会往下掉。还教我怎么使用，怎么收放。 当天晚上，我几乎一整夜没睡，身体很疲惫，但心里很高兴，终于把孩子生了，可同时，也有点担心自己的身材会走样。
因为听说喂奶的话，会长很多脂肪，腰腹部会更加明显。于是晚上睡觉时特意把收腹带系紧了些，希望让腰部及腹部的脂肪尽快消减。
第三天，我起床活动的时候，发现伤口有点疼，而且浑身乏力。自感伤口还没有完全愈合，又特别想喂奶，于是就缠着老公，让他帮我反复擦拭乳液、按摩皮肤，希望能尽快促进伤口愈合。 同时为了不让体重增加得太快，太明显，我每天练习缩肛运动（就是练习收缩肛门，预防痔疮）、收腹运动等。
此外我还专门咨询了自己的主治医生，是不是可以做一些简单的体育运动，比如盆底肌练习、卷腹等。医生特别的同意，并且告诉我，现在就可以开始练习，这样可以加快子宫复旧，防止盆腔脏器脱垂。
于是每天我都会练习这些动作，大概半个月左右，感觉腹部的赘肉减少，肚脐的位置慢慢上移，腰部的疼痛也渐渐缓解了。
后来复查时，医生看了我的腹肌，非常高兴，说我练得非常好，已经恢复了五六成了，并鼓励我继续坚持。 于是我就更有动力了，坚持每天做运动，除了不能下冷水，其他没有什么禁忌。一个月之后，我已经能够感觉到肚子上的赘肉少了许多，腰部也不痛了，可以自由翻身了。
医生给我检查后，对我说，看来你的肌肉力量很好，恢复得也不错。如果你愿意，现在就可以开始慢慢的加大运动量了。 我听了之后，简直是太开心了！终于可以加大运动了，我的小肚腩，你等着吧！我会把你练回来的！