小孩子严重缺钙怎么办？
1、正确晒太阳
晒太阳能促进身体维生素d的合成，能促进钙吸收和骨骼发育，冬季只要有阳光，即使气温较低，也应让儿童多户外活动，接触阳光。必须尽量避免紫外线较强的上午10时至下午3时这个时间段。每次晒太阳时间约为1~2小时，且逐渐增加，不可时间过长，否则会造成日射病。需注意，冬季不能隔着玻璃晒太阳，否则达不到效果。
2、正确运动
锻炼身体能促进钙吸收，且能增强体质，有利于全面发展。可多做促进骨骼发育的体育运动，如跳高跳绳、游泳和打篮球等，不可做剧烈运动。
3、正确补充钙和维生素D
一般儿童每天需补充元素钙200~400毫克，需在医生指导下选择适合的钙剂，同时补充促进吸收的维生素D。需选择易于消化且营养丰富的食物，避免吃不易消化和油腻的刺激食物，以免影响胃肠道功能，甚至会造成不吸收。