6个月宝宝睡眠多好吗？
我女儿刚刚醒来，现在在玩手，好像没睡醒的样子… 晚上8点半入睡，中途10点喝奶一次，凌晨2点喝奶一次（加奶粉200ml），上午7点自然醒； 白天睡三觉（每次1.5-2小时），中间喂水或喂奶（6次左右），玩2个小时，然后再睡一会…这样重复3遍，中午一点半吃午饭。 然后下午带她去公园玩，晚上回来六七点，给她洗澡，吹头发，喝奶（150~200ml），玩游戏，读绘本，八点到九点之间开始睡觉。 这只是大概的时间，具体的要看她当天的精神状态，比如今天玩得非常高兴或者今天不舒服什么的都会影响她的睡眠循环。
但是一般来讲六个月的宝宝应该是每天睡10－11小时，其中夜间要连续睡5－6小时。每个宝宝的睡眠时间都不一样，只要宝宝精神好，食欲佳，生长发育指标正常就不要担心！ 我家宝宝从四个半月到六个月期间增加了鸡蛋黄、蔬菜水果汁、米粉等辅食，每天的喝奶量保持在600～800ml，宝宝很爱喝。另外，每天给宝宝做被动操和抬头训练，增强宝宝的运动能力。
宝宝睡眠好的话，发育也会更好哦！ 另外分享我家宝宝六个多月时的身高体重，女宝宝会比男宝宝矮一些，所以不用担心自己的宝宝身高中下甚至偏低，都是正常的。 宝宝睡眠充足，饮食合理，定期做筛查，爸妈放心上，宝宝自然就长得高了！