孩子拉肚子喝什么粥?
孩子腹泻不能只吃米汤,应该吃营养粥,比如鱼肉粥、虾肉粥、鸡肉粥、猪肝粥、猪肚粥、胡萝卜粥、苹果粥等等。腹泻宝宝应该吃“细、软、烂、补”的食物。
母乳喂养的宝宝,妈妈的食物选择参照下面的辅食名单;
人工喂养的宝宝,每餐吃1/3的鲜牛奶,2/3的米汤或稀藕粉,每次加1/4的蛋黄,可以吃苹果泥;
如果是宝宝添加了辅食,那么食物选择参照下面的辅食名单,可以用粥、烂面条、软饭代替母乳或代乳品。
可以吃的食物:
肉类:鱼肉、鸡肉、虾肉、猪肝、猪肚等,这些肉类做成小肉丸、鱼泥、肉菜粥、猪肝酱等。
蔬菜类:土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜等,这些蔬菜可以和肉类一起制作,也可以单独制作,如南瓜粥、土豆粥、南瓜饼、土豆泥等。
水果类:苹果、香蕉等,最好把这些水果制作成果泥或果泥粥食用。
谷类及其它:软饭、小馄饨、挂面、馒头片、面包、饼干、鸡蛋、碎肉、豆制品、动物肝脏、鱼、青菜、碎葱、碎蒜等
不能吃的食物:
含粗纤维多的蔬菜:如豆蔻、菠菜、芹菜、韭菜、西葫芦等;
生冷食物:凉的、冰的饭菜和水果;
易产气的食物:豆类、红薯、碳酸饮料等;
含脂肪、胆固醇高的食物:油炸食品、油饼、全脂牛奶等;
其它:浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮、蜂蜜、带气水果(西瓜、香瓜等)。