西瓜的皮有什么作用?

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明确一点,西瓜皮的药用价值是很高的! 早在李时珍的《本草纲目》中就有记载,西瓜翠衣“清热止渴,利水消肿”;陈世骧等主编的《中药大辞典》中也指出,西瓜皮“治暑热烦渴、小便不利、水肿胀满、暑湿泻痢”,可见西瓜皮具有明确的清热利水、养阴生津的功效,临床主要用于辅助治疗肾炎浮肿、脚气病等病症;对糖尿病也有很好的治疗效果。 现代医学也对西瓜皮的作用功效进行了深入研究。有学者给小鼠口服浓缩西瓜汁或皮下注射胰岛素,观察其对糖尿病的影响,发现糖尿病模型组小鼠的血糖水平明显高于对照组,而给予两种处理的小鼠血糖均明显下降(P<0.01),提示西瓜汁和胰岛素均有降血糖作用。另外,从西瓜皮中提取的活性成分,通过体内外实验还发现其具备明显的抗氧化活性。

西瓜皮不但可以用于防治中暑、中暑所致的各种中毒症状以及急性肾衰竭,还对肺癌、胃癌等多种恶性肿瘤有一定的预防及治疗作用。 当出现上述疾病症状时,可以在医生指导下合理服用西瓜皮来缓解病情,而平时健康人群也可常吃西瓜皮来强身健体、防病保健。

当然,作为药食同源的佳蔬,西瓜皮在膳食中的地位也是举足轻重的。 在烹饪方法上,可用炒、烧、炖、焖等方法,但应注意避免高温蒸煮,以防营养物质损失。

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从营养的角度来说,任何瓜类,皮的营养价值都高于瓤,因为皮的硬度大,营养更丰富。例如冬瓜皮,很多医院用它入药,有清热、化痰、去水肿的作用。同样,苦瓜的绿色外皮营养价值也比瓤高,有人甚至把苦瓜皮切片晾干,像茶叶一样泡水喝。与冬瓜、苦瓜等相同,西瓜皮也有很多功能。中医认为,西瓜皮味甘性寒,有利尿、解暑、润肠 detox 等作用。

如果把西瓜皮切块、洗净,放入冰箱,还可以作为美容冻膜使用。

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