枸杞女孩子可以喝吗？
中医理论认为，枸杞子味甘、性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目等功效。现代医学通过临床实践认为，枸杞子具有抗氧化、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤、保肝、神经保护、降血脂和降血糖等作用。一般人群均可食用，有肝肾亏虚、视力模糊、虚劳虚损人群尤其适合食用。
《中国药典》规定，枸杞子内服用量为9-15克。中医师会根据功能需要和病人的病情、身体状况等，确定具体的食用剂量。日常应用，建议每天食用不超过30g为宜。
一般没有明显的毒副作用。极少数人可能引起过敏反应。传统医学认为，枸杞子不能与地黄、藜芦一起食用。有实热、邪实、阳明及大肠燥结等病症者忌食。