如何给孩子分床？
分床一定要做好情绪铺垫，要让孩子理解为什么分床，要淡化孩子关于这件事的负面情绪。而且要逐渐地进行，可以先从晚上分床开始，白天睡完午觉以后，还可以接着陪伴孩子玩耍。等到孩子适应了晚上分床，再进行白天也分床。
而且在初期的时候，可以让孩子的情绪慢慢适应，可以采取一些过渡性的措施：把以前孩子抱着入睡的玩偶或者毛毯放在孩子身边，把妈妈的睡衣放在孩子身边让孩子抱着入睡；妈妈在孩子入睡的时候尽量早一点离开，避免孩子醒来以后发现妈妈不在身边，出现一些情绪上的排斥。
妈妈要逐渐改变和孩子的睡觉方式，在分床之前，可以先改变两人的亲密睡姿，妈妈可以慢慢改变自己的睡姿，不再环抱孩子入睡。改变和孩子的睡觉姿势，适应之后再进行分床。