16个月宝宝可以喝纯牛奶吗?
首先,16个月的孩子的消化系统还没有发育完善,消化能力较弱,直接吃大人在餐桌上吃的食物会造成消化不良、营养不良等问题 其次,纯牛奶中富含蛋白质和钙元素,但是15-18月龄的孩子应该逐渐增加蛋白质的摄入量了(建议每天35克),而3岁以上才能完全达到成人每日蛋白质摄入量的标准;同时因为宝宝的肾脏功能发育不完整,所以不能很好地代谢掉含有脂肪的牛奶,容易造成慢性腹泻 另外,纯牛奶中牛乳糖的含量较高,而人乳中的乳糖含量是1%~4%,牛乳中的乳糖含量却是5%~7%,牛乳糖含量高,不利于婴幼儿对营养的吸收 最后如果一定要喝鲜牛奶的话,也要将牛奶煮熟了再给孩子饮用!
个人推荐还是喝配方奶粉好些,至少可以按比例添加各种营养素,满足生长发育所需。至于选择什么品牌,只要是大品牌的都可以接受哦~ 其实不管是鲜奶也好,酸奶也罢,1岁以内的孩子最好都不要给他们食用。一岁之后,在辅食制作的过程中可以适当加入一些,但也不宜过量。而且要注意,由于市售的牛奶都有一定的保质期,为了保险起见,其中可能有添加剂的成分存在,因此家长最好不要让孩子喝市场上销售的不合格的酸奶或鲜奶。
不过有研究表明,对于已经满了一岁的宝宝来说,每天喝300毫升左右的牛奶可以满足身体所需,并且可以帮助他们预防缺钙的情况出现呢~ 其实婴儿配方奶粉也是不错的选择呀!现在市面上也有很多牌子的婴儿配方奶粉,妈妈也可以多了解一下,选一款合适的给宝宝喂养噢!