怀孕两个月可以吃猕猴桃吗？
孕期是可以吃猕猴桃的，但是要注意食用量和次数。 猕猴桃当中含有丰富的营养物质，特别含有大量的叶酸，而孕期补充充足的叶酸是非常重要的。如果孕早期缺乏叶酸，可能引起胎儿神经管缺陷。另外，还可能引起流产、早产等情况。 所以为了宝宝的健康发育，在孕早期应该多吃富含叶酸的食物，比如猕猴桃。 不过，由于猕猴桃性寒，所以一次不要吃太多，一天吃一个就足够了。尤其对于体寒、肠胃敏感的女性更应该适量吃猕猴桃，以免出现拉肚子等不适症状。
除了猕猴桃以外，以下这些食物也是孕期可以适当食用的： 西梅含有很高的维生素A和锌元素，有助于增强孕妈的免疫功能，预防孕期出现牙龈出血的现象；
草莓富含钙、镁等多种微量元素，还含有胡萝卜素，可清除体内自由基，有抗衰老的作用，对胎儿的生长发育也有益处；
葡萄中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是钙、镁含量较高，有利于宝宝的骨骼和牙齿发育，还可以防治孕期贫血；
苹果被称为“天然矿泉水”，其中含有人体需要的多种营养成分，特别是膳食纤维和维生素对孕妈和胎宝宝都有好处；
香蕉中含有大量的碳水化合物和蛋白质，还有丰富的钾元素和微量元素，孕早期适当吃些香蕉可以缓解妊娠反应，促进胎宝宝发育。