小孩子能吃猕猴桃吗?

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猕猴桃含有果胶和纤维,果胶和纤维不仅能吸附体内大量的重金属,排除体外,还可降低血脂,并有清热利尿、通便解毒作用,入药治肾虚消渴、消化不良、三高、肥胖症等。每100克猕猴桃的含钙量大概是23毫克左右。虽然比起牛奶来还是差了不少,但是吃1-2个猕猴桃,再加上其他食物中所含的钙,小孩子的钙供给量就比较容易满足了。

猕猴桃含有接近母乳的氨基酸成分,有利于婴儿的保育和生长。尤其突出的营养成分为VC、VE、SOD、钙、磷、铁及血清促进因子,所含有的肌醇,对婴幼儿的神经系统发育有益。

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