男孩子皮肤黑怎么变白？
首先、日常防护要做好，男孩子皮肤黑大多都是晒黑的，出门的时候如果阳光强烈的话，尽量做好防护工作，比如说带帽子、带太阳镜、带防晒霜等，防止皮肤被紫外线继续晒黑。其次、作息饮食要规律。男孩皮肤黑除了晒黑之外，大多都是上火或者内分泌失调导致的，主要是不规律的作息和饮食导致，经常熬夜、喝酒、抽烟，或者吃一些重口味的东西，都会导致皮肤变黑，所以日常一定要注意饮食和睡眠，多吃清淡、碱性的食物，多喝水，平时不要有太多夜生活，保证每天充足的睡眠时间。再次、清洁工作要做好。由于男生新陈代谢本身就比女生快，再加上男生普遍运动量比女生大，所以皮肤上堆积的死皮就更多，更要注意皮肤的清洁工作。平时多注意清洗，另外还要经常的去角质，让皮肤更干净一些。最后、内调外治一起进行。平时可以多喝一些豆浆或者是吃绿豆、绿豆浆之类的，进行内调，给身体提供维生素C、维生素E和微量元素来美白皮肤。另外、也可以使用一些芦荟或者是维生素E来涂抹皮肤，进行外治美白，两者结合效果会更好。