婴儿晚上很精神怎么办？
宝宝睡觉是不安分：
大部分宝宝晚上9--10点入睡，在入睡后3小时内都是熟睡状态，后3个小时进入浅睡眠，这是有的宝宝就可能会出现手脚舞动，翻来覆去，但是不会影响到继续睡觉，也不会出现哭闹。所以妈妈们只需要静静地在一旁观察就好，千万不要有太大的动作。
宝宝睡觉不踏实：
这种宝宝睡前不踏实，睡后也依然不踏实，翻来覆去睡不安稳，哭闹甚至睡不着。那么宝宝很有可能是需要磨牙、或者是缺少钙镁锌，可以带宝宝去医院检查一下，缺什么补什么。
宝宝睡觉睡不着：
宝宝到了睡觉时间了，就是不睡觉，也不睡觉。喜欢玩，或者是在大床上蹦跳，这时候不要强迫宝宝睡觉，可以适当的安抚和提醒，等宝宝情绪稳定下来再哄睡。
宝宝眼缘没有合上就睡着了：
宝宝眼睛还没合上就睡着了？不要以为宝宝太困了，其实这是宝宝的斗鸡眼出现了，建议尽早去医院检查治疗。
宝宝睡着睡着就惊醒了：
宝宝睡着睡着就惊醒了？这是宝宝出现了夜惊症的表现。经常夜惊的宝宝会比其他宝宝更容易生病，睡眠时间相对短，抵抗力也较低，所以也要尽早发现治疗！
睡前别做兴奋活动：
睡前尽量不要做比较兴奋或者刺激的活动，比如玩玩具、讲故事、做游戏。可以听轻音乐、放安抚香薰等帮助宝宝放松，这样子才能够有更好的睡眠质量。
营造良好的睡眠环境：
过亮、过暗、过冷、过热、杂物乱放等等，都是不利于宝宝休息的。所以妈妈们一定要照顾好温度、湿度和环境，要为宝宝营造良好的睡眠环境。