婴儿缺钙母亲吃什么？
小儿佝偻病与体内缺钙关系密切，治疗小儿佝偻病，一般采取小儿服用钙和维生素D，增加户外运动等综合措施，如果给哺乳的母亲供给充足的钙和维生素D，通过乳汁的传输能纠正小儿体内缺钙问题。因此，冬季哺乳的母亲应该在平衡膳食的基础上，适当增加钙和维生素D丰富的食物。
牛奶和鱼是钙的最佳来源：牛奶是钙的极佳来源，不仅含量高，而且容易吸收。每日能饮用500克牛奶就能满足体内对钙的需求，其他奶制品如酸奶、奶酪也是补钙的佳品。鱼肉不仅蛋白质含量高，易于消化利用，还含有丰富的钙，其中，小鱼最好的，可将小鱼放入食物中一同烹调食用，鱼骨及内脏更是不可丢弃的补钙来源。
蛋黄与动物肝脏补维生素D：动物肝脏和蛋黄是维生素D较好的来源，应适当安排在母亲的膳食中，但每日不宜过多。
胡萝卜、菠菜及其它蔬菜也可提供维生素D。烹调中可采用油炒或油拌的方式，以促进胡萝卜素的吸收。
此外，为了增加体内的维生素D含量，在补钙的同时，应增加户外运动，接受紫外线照射，促进维生素D的合成。