两个月宝宝夜里哭闹怎么回事？
我家二宝从出生到六个月，没有过一夜一觉到天亮的经历，基本都是夜醒四五次以上。 记得最夸张的一次是20天左右，我整晚没怎么睡，就盯着她，那几天刚好赶上发烧期，又是反复高烧又是低烧，整个人虚的不得了。
白天去医院各种折腾，晚上还不停的醒来哭，一哄又睡着了，没过半小时又醒了，就这样一直循环往复，真的是精疲力尽！ 我跟我老公都是985院校毕业的，按理说不至于在这么简单的育儿问题上束手无策呀~后来实在没办法求助了朋友，她们给我推荐了婴儿睡眠顾问，说是可以纠正宝宝的睡觉习惯以及安抚方法等……抱着试一试的心态报了名～ 在睡眠指导师的帮助下，我们才知道宝宝哭闹和抱睡、奶睡等不良习惯都有关系；同时我们也了解到了一些正确的哄睡方式与安抚技巧（比如白噪音、轻柔的左右摇晃）等等，这些方法不仅解决了宝宝哭闹的问题，也让我们得到了充分的休息，整个人的状态都好了很多哦～而且现在两个月过去了，宝宝已经能一整晚睡6个小时啦～ 下面跟大家分享一下我的经验：首先，要改正宝宝的不良习惯；其次，掌握正确的哄睡方法和安抚方法。
1、纠正不良习惯 ①避免抱睡/奶睡/摇晃睡/开灯睡 不要一哭就立马塞奶瓶或者抱起来哄，这样只会导致奶睡/抱睡/摇晃睡的习惯越来越难改掉。应该先找出宝宝哭闹的原因并解决它才能有效减少夜醒的次数。
②建立良好的睡前仪式 每次宝宝睡觉前，都要固定一套固定的睡前仪式流程，比如说洗澡+抚触+唱歌哄睡等……逐渐养成习惯后就会形成一个条件反射，当有了这个仪式，宝宝就知道该睡觉了。 ③不要频繁更换床品 有的妈妈担心宝宝睡觉时着凉，会频繁给宝宝更换被子、枕头或床单等，其实这些都不利于形成稳定的睡眠环境，反而会让宝宝容易受到刺激而惊醒。
2、掌握正确的哄睡方式和安抚技巧 a.睡前安抚很重要！ 一般宝宝在临睡前的情绪都比较烦躁，这个时候妈妈们可以利用白噪音或轻柔的左右摇晃来稳定下宝贝的情绪，让宝宝慢慢放松进入睡眠准备状态 b.学会利用“非快速眼动”阶段 什么是“非快速眼动”阶段呢？简单来说就是人在入睡后的一个中间环节。在这个环节里，宝宝不会做梦也不会醒来，所以在这个时期进行哄睡是最有效的，如果宝宝在这个期间被吵醒的话，再想重新哄睡就会变得很困难了 c.如何实现自主入睡？ 首先要消除宝宝对妈妈的依赖感，可以先让爸爸或长辈带着睡几晚，然后慢慢减少喂奶次数从而减少陪伴的时间，最终实现自主入睡