婴儿如何戒奶睡?
要想戒掉吃奶才能睡的习惯,就要把握一条原则:让宝宝明白吃奶只是用来果腹的,睡觉要自己睡。这就要求我们在白天的喂养中,多让宝宝吃,吃到饱饱的再去睡。
而在晚上睡前那一次,奶量也可以稍微多一些,可以先安顿宝宝去玩。或者先洗个澡,再做抚触,让他放松下来,然后再喂奶。吃完奶就要立刻睡了,宝宝就明白这段时光吃完就要睡,奶是用来安心睡觉用的,量不会很多,所以也就不敢太过于依赖。
而另外几个喂奶时机的奶都是吃了要玩耍的,奶只是用来果腹的,宝宝就会在心理上进行划分,而不会过于将吃奶和睡觉紧密地结合在一起。时间久了自然就可以离开吃奶才能睡觉。