酸奶过期几个月能喝吗？
酸奶，是由鲜牛奶发酵而成的，在发酵过程中，鲜奶中的营养成分能被充分吸收利用，而且由于乳酸菌的作用，营养价值比鲜奶更高。 很多人家里都会备些酸奶。但买回来之后，没几天就过保质期了，那么，这个时候的酸奶还能不能继续食用呢？ 一般来说，我们购买酸奶的地方有超市、生鲜店和电商渠道。其中，超市售卖的酸奶，保质期最长为20天；生鲜店售卖的酸奶，保质期为7天左右；而电商销售的酸奶，保质期最长为60天。 不同的销售场所购买的酸奶，在保质期上会有差异，这与销售场所的冷链条件有着密切的关系。大家在购买时，一定要留意产品包装上的标识，看清保质期等信息。
如果买的酸奶快到期了，就要尽快吃完，不要放久了。因为放置的时间越长，微生物就越容易繁殖，酸奶的口感和营养也都有可能受到影响。 但是，万一买了过期酸奶怎么办呢？ 一般情况下，食物超过安全食用期后，只要没有出现肉眼可见的变化，比如变色、发霉等，并且没有出现身体不适，那么，就可以继续食用。只不过口感可能会变差，营养价值可能没有那么高而已。 但需要注意的是，酸奶虽然可以吃，但是不能吃太多了。吃多了也容易引起肠道不适，造成肠胃功能紊乱，出现腹泻腹痛的情况。 所以，大家还是要注意食品安全问题，别拿自己的身体健康开玩笑。