宝宝可以吃儿童酱油吗?
“婴儿食品”这玩意,可以说是商家营销出来的一大邪门商品。 什么是婴儿食品呢?它可不是特指某个年龄段的孩子吃的特定食物。按照商家的定义,只要你买了他们的产品,你吃的每一件食物都可以被称为“婴儿食品”——哪怕你是20多岁的青年,哪怕你吃的食物都是大人吃的大米饭、肉菜等等,但只要你买的是婴幼儿配方奶粉、辅食,那这些可都是属于“婴儿食品”的范畴哦! 这下子可好,一个原本正常的饮食过程被强行分成了一个个的“喂食环节”了,而且每一个环节都被商家们贴上了标签,标好了价格——只要你买了我们的配方奶,那么你就必须同时购买我们的米糊、磨牙饼干、水果泥,否则就是违法!
当然,如果仅凭商家的定义,这也不能算太离谱。毕竟孩子小的时候确实需要特别护理,避免不良物质伤害到稚嫩的肠胃。但问题在于,现在有很多父母本身并没有足够的育儿知识来分辨哪些是婴儿可食用,哪些对婴儿来说是有风险的。而婴儿食品厂商恰恰就很懂得利用这一点家长对孩子爱之深,却疏于学习的心理来贩卖它们的产品。
就拿儿童酱油来说吧。首先这个品类就不是国家推荐的标准产品;其次,很多儿童酱油中其实都含有盐分(请看成分表),4个月以上的宝宝的钠需求其实是逐渐递增的(详见下表),8个月以后,宝宝对食盐的需求量应该达到每天1克,而1岁以后,宝宝对食盐的耐受量才会接近成人水平。
如果你家宝宝已经1岁或以上,请看清包装上的营养成分表,若含食盐量为1g/100g(相当于成人剂量的六成以上),请不要给宝宝过量食用,以免加重宝宝肾脏负担。 最后,要特别说明一点:我们这里所说的“儿童酱油”“儿童餐盒”“儿童油”等,其实都指的是“婴幼儿专用调味品”。而根据目前市面上大多数产品的宣称,它们其实都不符合“婴幼儿专用”这个词的定义。因为根据卫生部发布的《食品安全国家标准—食品添加剂使用标准》[GB2760-2014]规定,只要是专供婴幼儿主辅料加工的食品,不论其是否添加了食品添加剂,都必须符合该标准。所以啊,各位爸妈在选购这类产品时请一定看清楚包装上的标识,别买到不符合标准的“儿童餐盒”哦~