婴儿蔬菜泥吃多少?

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一般来说7个月左右的宝宝每天吃1-2次,8个月左右的宝宝每天吃2次。蔬菜泥制作好以后要尽快吃完,一般在12小时内。

蔬菜的品种没有限制,应季、新鲜、宝宝没有过敏反应的蔬菜都适用。做蔬菜泥最好选择根茎类和瓜果类的蔬菜,这类的蔬菜含糖量高,纤维相对疏松。比如南瓜、红薯、胡萝卜、西红柿、土豆、紫萝卜(紫薯)、甜椒、娃娃菜等。

青菜叶和菠菜叶含有微量的硝酸盐,不适合给宝宝做泥,容易出现高铁血红蛋白血症(乌米病,紫绀),表现为缺氧、呼吸急促等。所以妈妈们给宝宝做蔬菜泥时尽量避免选用这类的蔬菜,以免发生问题。

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