儿童冬瓜好吗?

韦业红韦业红最佳答案最佳答案

冬瓜味甘、性微寒、无毒,具有清热、利尿、消肿、化痰、去痘、解毒、美容等功效,对于小便不利、水肿腹胀、咳嗽痰多、皮肤疮痈以及痱子、粉刺等均有较好的疗效。冬瓜全身都是宝,冬瓜的瓜皮有清热、利尿、通乳作用;冬瓜藤有清热、润肺、化痰、消肿作用;冬瓜籽有润肺、清肝、化浊、解毒作用。

在给宝宝做冬瓜时,最好不要去皮,鲜嫩的皮可与肉一起食用。宝宝腹泻时宜吃熟食,做法以蒸或煮为宜,肉要剁烂,菜要切碎。冬瓜亦可做冬瓜银耳羹或冬瓜鲜贝羹,这些对于宝宝均有较高的营养价值,且易消化吸收,能够强健身体。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!