婴儿吃香蕉拉肚子吗?

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香蕉,别称之为蕉、甘蕉、马尾蕉、龙头蕉。其皮肤颜色鲜嫩,肉质软糯,滋味酸甜,有降低血压、净化血液、降低胆固醇、软化血管、平衡血压、抗衰老、解毒、促进肠蠕动等功效。但是吃香蕉太多的话很容易有副作用,有人说吃香蕉太多会使婴儿拉肚子,这种说法正确吗?我们一起来探讨一下。

香蕉虽然好处,但也要适量

1、多吃香蕉会引起贫血。

香蕉中含有大量的镁,摄入过量,会引起轻微贫血,使运动员脆弱。

2、多吃香蕉会引起的疾病。

香蕉属碱性食品,空腹食用后有不适(过多服用,会带来疼痛)。

香蕉不宜存放10度以下低温,易被冻坏,且放久了易出现黑斑。香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

过量吃香蕉可引起微量元素比例失调。

香蕉是香糯可口的水果,因而有些人(患有急慢性肾炎、肾功能不全者)一次大量的吃香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。另外,多吃香蕉会使药物失去效用。

婴儿吃香蕉要慎选

1、忌空腹吃香蕉

我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为,香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量食用后会增加心脏负担,长时间充血,也易发生高血压、胃肠道溃疡和反流,加上香蕉中纤维素和半纤维素,可促进肠道蠕动,容易引起便秘。

2、不要吃烂了的香蕉

如果香蕉已开始变软,说明香蕉已经有些变质,与其吃东西,还不如不吃。如果已经腐坏,蛋白质细菌增殖现象明显,就容易引起食物中毒。

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