一岁婴儿猪肝粥怎么做?

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我们都知道,儿童时期是身体发育最快的一个时机,需要多多的营养,尤其是偏食的孩子最容易缺乏营养,所以家长们就应该改变孩子的偏食的坏习惯,还要注意,在平时多让孩子吃一些有助于健康的食物,像是猪肝粥就是一种非常不错的食物,对孩子的发育有一定的好处,具体做法是怎样的呢?接下来我们就一起来了解一下吧!

怎么煮一岁婴儿猪肝粥

材料:猪肝50g,小米50g,生姜适量

制作方法:

1、先将猪肝清洗干净,然后用水焯一下,焯水的时候加一点酒去腥。

2、将小米淘洗干净,然后放进锅里,加水开始煮。

3、烧开后转小火,慢慢熬煮。

4、熬煮半个小时后,加入猪肝。

5、猪肝煮软后,加适量盐即可食用。

一岁婴儿吃猪肝粥好吗

猪肝瘦肉粥营养丰富,适合6个月左右的宝宝。由于宝宝还没有长出牙齿,饭菜尽量做成泥状或者是小丁,好让宝宝食用。猪肝瘦肉粥很好消化,适当的吃一些可以给孩子提供营养,也促进肠胃的运作,但是要注意不要每天喂,一周一两次就可以了,不要喂得太频繁,喂得太频繁了,对宝宝没有好处。当然好的营养要从膳食中争取,合理的膳食结构是宝宝健康的基础。

6个月的宝宝可以添加辅食了,在添加辅食时一定要注意,不能盲目添加,要遵循循序渐进的过程,一开始添加一种新食物的时候,必须要观察一段时间,看看宝宝对他们的反应如何,如果没有什么不良反应出现,那么就可以适当的增加数量,但最多不能超过宝宝食物的1/3,宝宝的味蕾发育还未完全,对新食物必须有一个适应的过程。如果宝宝不喜欢吃,也很正常,千万不要强喂。

一岁婴儿除了吃猪肝粥以外,还可以吃些什么

婴儿膳食要做到五味不挑,五谷不离,五菜不带,五果定期。也就是说婴儿的饮食要做到荤素、干稀搭配,不挑食,不偏食,不便秘,不腹泻,保证身体的营养所需,同时也要保证合理的饮食结构,既要保证蛋白质的供给,也要保证维生素的供给。主食要精、粗、稀、软合理搭配,副食也要经常变换花色品种,合理搭配五种食物:五谷、五菜、五果、鱼虾和油脂。

虾皮粥 新鲜虾皮15克,大黄蚬1个,大米50克。用清水洗干净大米,放在砂锅中煮粥,水开后,放入虾皮和大黄蚬,粥煲20分钟,即可食用。具有补肝肾,滋阴血,壮筋骨之功效。适用于小儿肾虚所致的佝偻病,骨骼畸形,腿足痿软,营养不良等病症。

猪肝粟米粥 猪肝64克,粟米100克。先用小火炒粟米5分钟,然后把猪肝和适量清水一并煮进粟米粥内,煮至粟米温热为止。喂养方法:常喂小儿食用。具有补血明目,养肝养胃之功效。

花生米粥 花生米250克,大米50克。先将花生米洗净,研碎;大米淘洗干净,与花生米一同煮水,粥煲好后,即可食用。喂养方法:常喂小儿食用,可加入菜末和香油。具有润肺益气,补肾滋阴,健胃养胃之功效。

猪胰粥 猪胰1条,粳米100克。先将猪胰洗净,切薄片,煎水,去渣;淘净粳米,倒入猪胰汁内,加水煮成稀粥,即可食用。喂养方法:可经常吃,可常食用。具有治虚劳咳嗽,脾虚消渴,肝炎水肿,小便不利,便秘等病症。

牛奶大米粥 牛奶50毫升,大米50克。先加水,煮大米粥,粥煲好时,加入牛奶,搅拌均匀,即可食用。喂养方法:每天l~2次,常喂小儿。具有滋阴补血,健脾胃之功效。

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