为什么婴儿肥会消失?
婴儿肥不是胖,是一种体态,因为还没有形成良好的坐姿站姿走姿所以背比较驼,脸上肉较多(虽然可能并不胖)但是会有双下颏和脸两颊的肉,看起来像婴儿一样。 因为孩子一直在长大,骨骼在生长,肌肉也在发育,如果长时间保持一种不好的姿势(比如喜欢窝在家里不喜欢到户外玩身体自然发育就会减缓甚至停滞,肌肉没有锻炼机会就会萎缩)而且这个时候正是身体各种激素分泌最旺盛的时期,所以身体各方面的变化都很快。等过了这个时期,身体的各项功能慢慢健全了,体态自然会慢慢恢复正常。
很多人随着年龄的增长越来越瘦是因为随着年龄增长基础代谢逐渐减弱,运动不足导致热量摄入不足消耗增多,体重就会越来越少;还有的人身材不会反弹回小时候样子是因为青春期的时候身高增长快速,而体重也会随着激素水平的增加而增加,等到进入成人期后这些激素水平会慢慢降低直到停止,体重也会随之稳定下来。当然有些人是特殊案例需要除外。 所以婴儿肥会不会出现取决于两个因素 第一个是身体的激素水平第二个是日常的运动情况和热量摄入情况 如果想一直保持婴儿肥可以持续热量的超额摄入和运动能力的低下直至衰老,这样身体一直处于“懒惰”状态,机体组织一直得不到更新,当然体态也不会改变。但这只是理论,现实生活中很少有人这么“懒惰”的。大多数人还是会选择工作学习从而消耗一部分能量,再通过健康饮食的方式获得足够的营养,这样才能维持体重。