大人喝婴儿辅食会胖吗?

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不会的,宝宝吃的食物大人吃不会有影响的 首先,要了解我们摄入的营养物质主要存在于食物中,经过口腔、牙齿、胃、肠道等器官的处理,最终变为营养物质被人体吸收利用。这个过程是非常复杂的,有些营养成分可能会在加工处理中被破坏。食物直接提供给人体进行吸收,其营养素的损失和变化与经胃肠道消化吸收后再供给是有很大区别的。也就是说宝宝吃的食物大人直接食用是没有危害的;

其次,要知道不同年龄段的孩子所需的营养是不一样的,需要补充的营养素也是不同的。0-6个月的婴儿属于新生儿期,这个阶段孩子生长发育速度快,对于能量和营养素的需求量都非常高,需要补充富含蛋白质、氨基酸、钙铁锌硒维生素A、D、C以及膳食纤维等营养素的食物,如鸡蛋黄、动物肝脏、瘦肉、鱼肉、胡萝卜、西红柿、苹果等。但是,由于这个阶段的宝宝的消化能力非常弱,很容易发生消化不良,因此建议给宝宝食用的食物尽量细腻软烂一些。

6个月后的婴儿逐渐开始添加辅食,此时依然处于快速生长发育的阶段,但对于营养素的需求并没有增加太多,因此无需刻意补充过多营养。辅食的主要目的是锻炼孩子的味觉、嗅觉,为以后进食固体食物打下基础。建议辅食应遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则逐步添加,同时注意观察孩子的大便情况,一旦出现腹泻应立即停止某种辅食的添加。

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