儿童能吃鲜核桃吗？
我也不知道能不能吃，因为目前我还没有吃到过新鲜的核桃。 我家两个孩子，都对坚果食物情有独钟，尤其喜欢核桃。原来我是很不允许他们吃的，担心上火、怕胖、牙不好等等。可是孩子喜欢吃啊！特别是小娃3岁时候，每次看到我在厨房里做饭都吵着要吃核桃，可那时候核桃还没成熟呢～ 后来，我就想了一个两全其美的办法，既让孩子吃了核桃又不用担惊受怕。那就是买核桃油，每天拌饭给孩子吃。一开始，我一天只给一汤勺，没想到孩子竟吃得精光。之后，我逐渐加量，到现在，一天大约半汤勺左右。虽然量不大，但孩子特别爱吃，而且感觉吃了核桃油孩子的头发也更黑了，个子也有一点点长高了呢（这是我猜的哈，因为一直都很关注孩子生长发育的情况）。所以至今我一直都在给孩子吃核桃油。 要说这核桃油好不好，个人觉得还是值得推荐的。至少我家孩子很喜欢。至于其他的功效什么的，就不太清楚了。毕竟我只是给孩子吃的普通的核桃油，并不是那些高端的营养品。